Een rustige ingang naar NLP

Het NLP College is opgericht door Rubin Alaie

en biedt boeken, kaarten, oefeningen en digitale trainingen rond communicatie, gedachten, gedrag en persoonlijke ontwikkeling.

Wat mij hierin aanspreekt, is de praktische en laagdrempelige benadering.

Ik ben zelf niet voortdurend bezig met NLP of persoonlijke ontwikkeling. Ik houd juist van een goede afwisseling in het leven.

Maar soms kom je een vraagstuk tegen, loop je ergens in vast of merk je dat je steeds vanuit dezelfde gedachte naar een situatie kijkt.

Dan kan een vraag, oefening of kaart helpen om even stil te staan en iets vanuit een andere invalshoek te bekijken.

Je hoeft daarvoor geen NLP-opleiding te volgen of dagelijks met oefeningen bezig te zijn.

Soms is een klein inzicht of een goed gesprek al waardevol.

Daarom laat ik je op deze pagina kennismaken met een kleine selectie:

Affirmatiekaarten, NLP coachkaarten, een praktisch doe-boek en een digitale cursus met oefeningen.

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren.

Het is een verzameling ideeën, modellen en oefeningen die zich richten op de manier waarop mensen denken, communiceren en reageren op situaties.

Binnen NLP wordt bijvoorbeeld gekeken naar taalgebruik, gewoonten en overtuigingen.

Sommige mensen vinden deze benadering interessant, terwijl anderen er kritisch over zijn. De werkzaamheid van NLP als geheel is wetenschappelijk onvoldoende onderbouwd.

Op TrainingOnlineGids zie ik deze materialen vooral als mogelijkheden voor inspiratie, zelfreflectie en het oefenen met communicatie.

Je hoeft niet alle ideeën achter NLP te onderschrijven om een interessante vraag te stellen, een oefening uit te proberen of een nieuw inzicht op te doen.

Ontdek wat je aanspreekt en laat gerust liggen wat niet bij je past.

Een kaart met een spreuk, vraag of oefening kan een mooie aanleiding zijn om even stil te staan of met iemand in gesprek te gaan.

Zelf pak ik af en toe een kaart wanneer ik ergens over nadenk, wat richting zoek of gewoon nieuwsgierig ben. Soms herken ik iets in de tekst, soms roept die juist een nieuwe vraag op.

Ook vind ik het leuk om kaarten samen met anderen te gebruiken. Thuis, met familie of tijdens een gesprek in de praktijk.

Het mooie is dat iedereen vanuit zijn eigen ervaringen en gedachten naar een vraag kijkt. Daardoor leer je elkaar soms beter begrijpen en kunnen er verrassende inzichten of mooie gesprekken ontstaan.

Soms brengt één eenvoudige vraag iets naar voren waar je nog niet eerder bij had stilgestaan. Juist omdat we in het dagelijks leven vaak zo druk zijn met van alles.

Soms kan een eenvoudige zin, een goede vraag of een verrassende oefening je even aan het denken zetten. Kaarten kunnen een leuke manier zijn om iets te ontdekken, voor jezelf of samen met anderen.

Affirmatiekaarten – Een kleine gedachte voor een ander perspectief

De affirmatiekaarten van Rubin Alaie bevatten 102 spreuken op 51 kaarten, met onderwerpen als positiviteit, intenties en zelfvertrouwen.

Je kunt een kaart trekken als inspiratie voor de dag, wanneer je ergens over nadenkt of als aanleiding voor een gesprek.

Zelf vind ik het fijn om af en toe een kaart te pakken. Niet omdat een positieve gedachte alles oplost, maar omdat een zin soms iets duidelijk kan maken of je uitnodigt om anders naar een situatie te kijken.

Je hoeft er geen vaste gewoonte van te maken. Gebruik de kaarten wanneer het voor jou passend voelt.

NLP Doe-Kaarten – Spelenderwijs ontdekken en in gesprek gaan

De NLP Doe-Kaarten van Rubin Alaie en Koen Ahn vormen een kaartenset met 100 geïllustreerde kaarten, verdeeld over verschillende onderwerpen en NLP-oefeningen.

De kaarten hebben verschillende niveaus. Sommige nodigen uit tot een eenvoudige oefening, terwijl andere wat meer tijd of verdieping vragen.

Je kunt ze voor jezelf gebruiken, maar ook thuis met familie, tijdens een bijeenkomst, bij coaching of binnen je werk of praktijk.

Zelf heb ik deze kaartensets ook in huis. Wat mij aanspreekt, is dat je gewoon een kaart kunt pakken wanneer je nieuwsgierig bent naar een onderwerp. Soms gebruik je een kaart om zelf iets te onderzoeken, op een ander moment ontstaat er juist een mooi gesprek.

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Soms brengt één vraag iets naar voren waar je nog niet eerder bij had stilgestaan.

Misschien spreekt een kaart met een inspirerende gedachte je aan, vind je het leuk om een oefening uit te proberen of ontdek je liever iets nieuws via een boek of online cursus.

Iedereen heeft zijn eigen interesses en manier van leren. Wat voor de één waardevol is, hoeft voor een ander niet hetzelfde te zijn.

Op TrainingOnlineGids laat ik je graag kennismaken met verschillende mogelijkheden. Wat je ermee doet en welke richting je kiest, bepaal je zelf.

Blijf nieuwsgierig, ontdek wat je aanspreekt en neem mee wat bij jou past.

Eerst ontdekken, dan pas beslissen.